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    日期:2022-10-07

    人究竟有多讨厌做家务?

    据国内2020年婚恋家务观报告》,家务分工是中国家庭矛盾的第二大祸根,仅次于出轨。

    一个没洗过的碗,足以成为夫妻争吵、家庭战争乃至离婚的导火索。在不少人眼中,做家务既琐碎又累,但是有研究证明,做家务实际上是有好处的,无论男女都应该学会承担家务,促进身体健康。

    3、拖地时:单脚向前多跨一步

    很多人在拖地的时候都习惯弯着腰,其实这样对腰部肌肉和腰椎都是不好的,这时如果能够向跨一步,手同时尽量前伸,不仅可以到更大的范围,还能锻炼肩关节和腿部柔韧性,可以将柔韧性训练完美地融入到拖地中。

    看来做家务给我们带来的好处还是很多的,经常做家务的人是不是感觉又赚了

    参考资料:

    [1]中老年人这样做家务,能降低死亡风险!.中老年时报.2022-10-07

    [2]【荐读】常做家务的人又赚了!连拖地都能降低死亡风险.人民日报.2022-10-07

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